凛さんのカウンセリングを受けてから、
早４ヶ月経ちました。

最初の頃は、だんだんとになっていく自分が
とても辛くて、睡眠薬と安定剤が手放せなくて
もうこの先、何もかもだめになってどうなっていくんだろうと
恐怖と無理力でした。

◯◯さんに調査をしてもらって
本当に良かったです。

２ヶ月前は本当に辛くて、駅で電車を待っていた時、
飛び込んだら楽になるとか、思ったりして
本当にネガティブでした。

しかし、今では凛さんのブログやカウンセリングで
何か自分が違う気持ちになっています。

今では全然平気です。


週末は子供の野球の応援に電車に乗って
行けるようになりました。

一人でいても恐怖心がなくなり、
平気になりました。

以前は外出もしたくなく、外出しても地に足がついていない感じで
ボーッとしたりして・・・

毎日毎日、早く夜にならないかなと思っていました。

父のお墓詣りにも行ってきました。
ほったらかしでごめんね・・・と


今では、週末の予定を立てて過ごすのが楽しみです。

日々、自分の気持ちが変化しているのが
感じられます。

凛さん、本当にありがとうございます。